若い頃は何でも肌に合ったものですが、年と共に日によって肌のコンディションが変わります。元々アトピーだったこともあり、乾燥がずっと気になっています。毎日同じスキンケアをするのではなくて、その日の肌に合わせて何種類かを使い分けています。洗顔をする場合にも、夏場で外出した日などはしっかりと洗い流したいので洗浄力の高い洗顔フォームや泥洗顔を使います。冬場でそれほど皮脂汚れが気にならない日はお湯洗顔だけで、洗顔フォームを使いません。朝はTゾーンあたりがべたつくのが気になる時は、Tゾーンのみ洗顔フォームで洗います。洗顔をしすぎることは肌の水分を過剰に奪ってしまいますので、洗いすぎに気をつけるようにしています。

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私が最近気になっているコスメ商品は、「マユティン」というコスメです。これは眉毛に塗って時間をおいて剥がすと、色がしっかりとつくので化粧するときに眉毛を書かなくてもいいんです。しかも、化粧していない時でも、眉毛があるから外出するのも楽々。本当に女性の味方としか言いようがないコスメです。私がこれを知ったのは、インスタグラムで、オススメの動画でモデルさんが使っていたからです。そのコスメについて調べてみると、たくさんの方が使っていて、ビフォーアフターを載せている人がたくさんいてその違いに驚きました。
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昔から話には聞く米ぬか美容法を試してみました。

今までは米ぬかなんて手に入れる機会も無く、お店でもあまり見かけませんでした。
ドラッグストアでも米ぬか化粧品は数が少なかったので、あまり効果が無いのではと思ってもいたのです。

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女性にはお肌の曲がり角と呼ばれる年齢があります。個人差はありますが、25歳から35歳ぐらいの間にシミやシワ、たるみ、乾燥などの年齢肌の悩みが急激に増えると言われています。そんな時期が訪れたら、少しだけでも今までのスキンケアを見直してみたり、何か新しい習慣を始めてみるとアンチエイジングの効果が期待できるかもしれません。

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私は敏感肌です。今思い返してみると、子供の頃から決して自分の肌は丈夫なほうではなかったような気がします。

でも、子供の頃はスキンケアをするわけでもなく、普段の生活にそこまで支障がなかったのでそれを気にすることなく成長してきました。

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私は敏感肌で、気になった化粧品が何でも使えるというわけではありません。今まで使用してきた中で9割近くの化粧品は、お肌に合わない状態でした。そのため美容に取り組む場合は、敏感肌ということを考慮して行わなければなりません。なので美容方法といっても高級な美容液を使ったり、エステサロンに通ったりするわけではありません。

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結婚前からずっと使用しているのが「ドモホルンリンクル」。1本、5000円~15000円の製品が8種類あるため、全部そろえるとかなりの出費になります。しかし、40代になった今、ママ友や主人の両親に「肌が綺麗ね」「しわがなくて40代にはみえない」などと言われると、やっぱり手放せないなと思ってしまいます。

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私が実践しているスキンケアを紹介します。

まず結婚するまではドラッグストアに売っていないようないわゆる高級化粧品を使っていたのですが、事情があり結婚を期に退職をし専業主婦になってしまったら自由に使えるお金がかなり減ってしまいお安くスキンケアをしなければならなくなったので、研究に研究を重ねました。

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女性なら誰でも美容に関心がありますよね。私は学生の頃からかなりのニキビ肌に悩まされていました。そのため、スキンケアには人一倍気を付けてきました。その方法やポイントをご紹介します。

①ニキビ肌のケア

まず、ニキビ肌には洗顔が1番。と、思いがちですが実は洗いすぎは肌に大切な菌までも洗い流してしまいかえってニキビが出来やすくなります。朝晩2回の洗顔で大丈夫。あとはきちんと化粧水+乳液で保湿をします。洗う時はごしごしせずふんわり泡立てた洗顔クリームでなでる様に。ニキビを傷つけない様にしましょう。そこで化粧水を付ける時が1番ポイントですが、まず、必ずコットンを使い洗い残しを拭き取るイメージで優しく拭き、その後手のひらに改めて化粧水を取り顔にぱしゃぱしゃ付ける様にしましょう。これで洗い残しがかなりなくなります。

②乾燥肌ケア

ニキビか段々治ってくるとニキビ部分がカサカサしてきます。そうしたら洗顔後の化粧水の量を少し増やしてたっぷりつけます。パックもおすすめですが、手軽なのは洗顔後にお風呂で湯船にゆっくりつかりながら”湯船スチーム”ではだをしっとりさせたその場での化粧水と乳液です。毛穴がしっかりあいている所に水分が入り込み乳液で蓋をするので効果ばつぐんです。

③しわ クマ対策

肌がきれいになると気になるのはしわとクマです。寝不足からくるクマには蒸しタオルがもってこいですが、疲れからくるクマにはフェイスマッサージがおすすめです。拳をつくり、せっけんを付けた頬を下から上へマッサージします。特に目元とあごのラインは念入りにしたいところですが、目元はやり過ぎるとしわになります。私は念入りにやり過ぎて肌がたるんで余計にしわになった覚えがあります…かなり後悔です。そうならないためには目の周りの薄い皮膚を避けて上なら眉のあたりを下なら頬の1番上の硬い部分を目安にぐるぐる。さいごに老廃物を首のリンパへ流します。これでむくみや凝り固まった部分がほぐれてスッキリします。

私はこれで、つるつる肌を手に入れました。ぜひ一度試してみてください。


スキンケアの中でも一番大切なのがクレンジング洗顔だと思います。どれだけ高価なブランドコスメでケアしても汚れがしっかり落としきれていなかったら効果が半減してしまいます。しっかり汚れを落としているつもりでも意外と落ちていなかったという事もあります。以前、エステに通っていた時にスチーマーを使ってクレンジングしていました。クレンジングしたあとに汚れを拭き取っていくのですが、とても汚れがついていたのでそれからクレンジングを見直しました。

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